Evoluçåo

sábado, 12 de março de 2011

o que eu comi hj ? rs

CAFE da MANHA
1 fatia de pao integral de linhaça com manteiga Light
cafe com adoçante

ALMOÇO
arroz, feijao, salada de pepino e couve, bisteca
sobremesa: meio mamao                  

















Cafe da tarde sanduiche de ricota com cha e adoçante

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